Špenátová polévka
-
1 napěchovaný šálek listového špenátu
- 1 velká červená paprika (bez semínek)
-
2 šálky vody
-
1 avokádo
-
šťáva z jednoho malého citrónu
- 1 lžička Tamari
- špetka Himálajské nebo mořské soli
Všechny ingredience rozmixujte najemno. Servírujte posypané řasou Dulse (skvělý zdroj jódu a železa) a klíčky pohanky.:)