Čokoládový puding z avokáda
-
1 polovina avokáda
-
2-3 banány
-
2 lžíce nepraženého kakaa
-
3 datle Medjool
-
1 lžička panenského kakaového másla
-
špetka vanilky
V mixéru vše rozmixujte najemno. Na dno misky můžete ještě dát pekanové ořechy, a teprve na to krém a poté ozdobit ovocem, kakaovými boby, Goji…
Tip: Přidejte do základu pudingu ještě lžíci Chia semínek a zvýšíte tak nutriční hodnotu této lahůdky!:)