Ořechová kaše s Chia
- 50g oloupaných kešu ořechů
-
2 lžíce Chia semínek
-
1 banán
-
1 šálek vody)
-
1 lžička skořice (mletého máku nebo nepraženého kakaa)
Kešu namočte předem (cca 5 hodin). Vodu slijte a všechny ingredience rozmixujte (vyjma banánu - ten přidejte až jako poslední a rozmixujte jen zlehka, aby zůstali menší kousky). Můžeme posypat drcenými kakaovými boby, mandlemi, goji... Výborná a variabilní snídaně! :)